Es un gran suplemento dietario: Al ser un producto con alto contendido de fibras, brinda saciedad y evita el picoteo no saludable. “La barrita de cereal es una buena opción porque tiene muchas fibras. Cada unidad aporta 4,6 gramos. Además, la fibra, que es un hidrato de carbono, ralentiza la glucosa y hace que la digestión sea más lenta, entonces uno tiene saciedad por mayor tiempo."
